喻喻的博客

当今时代，水果、蔬菜和其它各种植物，正越来越明显地改变着传统美容方法。它们正在成为特效护肤产品的重要成分之一，为我们的皮肤阻隔环境毒素的侵害，抵抗细菌的感染，减少岁月的痕迹。对于皮肤而言，越来越多的发现，越来越高超的科技，再加上你的细心呵护，无疑地延长着我们皮肤的青春寿命。今天，裸妆，从三十岁开始都不怕！

　　樱桃

　　自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13 倍，苹果的20 倍。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美化肌肤。

　　在人类崇尚自然 崇尚绿色理念的今天 中医中药以其五千年积淀下来的实力 在皮肤护理、美容养颜方面越来越显示出它的独特魅力。

　　中药美容历史悠久

　　中药美容，古而有之。由于中药美容所用的材料大多取自于动植物和天然矿物 尤其是常用的食物 对人体的毒副作用小 所以得到古今中外爱美人士的推崇 据有关专家介绍 我国发掘和运用中草药进行美容已有数千年历史 目前很多美容中药已被现代医学证实确有很好功效例如 银杏能够对抗自由基的产生 改善肌肤微循环 防止肌肤干黄 令肌肤粉嫩透白 黄芪因为含有多种氨基酸 甜菜碱 叶酸生物碱及人体所必需的微量元素 具有改善皮肤营养 补气润肤的功效当归具有舒缓柔肤功效，也能预防白髮与抑制黑色素增长，消除色素性皮肤斑点。

环境污染日益严重，现代人越来越重视自身的健康。专家指出，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健美和肌肤的美丽。

1.胆固醇过高，没有及时排出体外，容易沉积在血管壁上，使血管变窄，导致高血压和动脉硬化等疾病。能降低胆固醇的食物有：洋葱，木耳，香菇

2.宿便是人体肠道毒素根源，会重新侵入身体，降低人体免疫力，甚至长期便秘的女性经常会长痘痘。有道是“一日不排便，胜抽三包烟”。含粗纤维的食品能促进肠蠕动，消除宿便，例如：全麦，燕麦，玉米，芹菜。

　    一些被爱情弄得昏头昏脑的“家伙”所做出的异常事情，着实会吓人一跳。

       粗粗归纳一下，大体有以下这些症状。列举出来，可供不明所以的淑女们参考：

    1、毫无理由地给你打电话。当你还在上班，或在家，或任何时候，他打过电话来，嗫嚅地说他其实没什么特别的事，就是想和你说几句话。如果他这时在办公室，你可能会听到他那头其它电话的铃声此起彼伏，可他置若罔闻，继续把急于要和你说的话说完。

　　2、他忍不住把他的一切（主要是能令人刮目相看的那一面）告诉你。还会忍不住得意地在他的哥们面前提到你。在你面前，他似乎很健谈，告诉你有关他和他家人的许多情况，诸如他的爱好啊、他的出生年月啊、他的父母有没有什么怪癖啊等等，目的就是让你走近他，拉近你们之间的距离。只要想起你，他就有说不出来的神往，这种感觉必须在他的哥儿们面前一吐为快。女人喜欢在同伴面前展示

喝水对减肥大有好处。利用好水这个资源，可以让你减肥事半功倍。告诉你四个时段喝水，能轻松让你瘦。

　大清早：喝杯暖水清肠胃

　　一早起床，在吃个丰富早餐前先喝一大杯暖开水，有助推动肠脏蠕动，令你产生便意，帮大肠来一次大扫除，肚腩当然不再骄傲。这招喝水KeepFit法有不少明星都效法，瘦身成功指数极高！

　　午饭时段：餐前饮水减食量

　　尝试每餐前尽量饮一杯清水，一来可以填饱咕噜咕噜响的五脏庙，降低饮食分量；二来补充身体所需的水分，加速新陈代谢。

喜欢一个人，并不一定要爱他；但爱一个人的前提，却是一定要喜欢他。

喜欢很容易转变为爱，但爱过之后却很难再说喜欢。

因为喜欢是宽容的；而爱，则是自私的。

喜欢是一种轻松而淡然的心态。但爱，却太沉重。

爱一但说出了口，就变成了一种誓言，一种承诺。

"执子之手，与之偕老"，短短的八个字里却要包含多少的风风雨雨！

当你站在你爱的人面前，你的心跳会加速；

但当你站在你喜欢的人面前，你只感到开心；

当你与你爱的人四目交投，你会害羞；

但当你与你喜欢的人四目交投，你只会微笑；

当你和你爱的人对话，你觉得难以启齿；

    1、跟知己××

    2、跟网友见面

    3、和情人结婚

    4、把爱好当成职业

    5、把同事当成朋友

    6、到朋友的公司打工

    7、在上司面前知无不言

    8、轻信上司的许诺

    9、喜怒哀乐都挂在脸上

    10、在人堆里大声讲手机

    11、头发油光可鉴，皮鞋却满是灰尘

    12、不会给自己找借口

    13、习惯于给自己找借口

（一）

开始的时候总是甜蜜的，

后来就有了厌倦、习惯、背弃、寂寞、绝望和冷笑。

曾经渴望与一个人长相厮守，后来，多么庆幸自己离开了。

曾几何时，在一段短暂的时光里，

我们以为自己深深的爱着的一个人。

后来，我们才知道

那不是爱，那只是对自己说谎。

（二）

你以为不可失去的人，原来并非不可失去，

你流干了眼泪，自有另一个人逗你欢笑，

你伤心欲绝，然后发现不爱你的人，

根本不值得你为之伤心，

1.我以为小鸟飞不过沧海，是以为小鸟没有飞过沧海的勇气，十年以后我才发现，不是小鸟飞不过去，而是沧海的那一头，早已没有了等待……  

  2.你走的那天，我决定不掉泪，迎着风撑着眼帘用力不眨眼……  

  3.多谢你的绝情，让我学会死心……  

  4.带著一根烟.浪迹天涯……  

  5.木头对火说:“抱我”!火拥抱了木头`木头微笑着化为灰烬!火哭了!泪水熄灭了自己……当木头爱上烈火注定会被烧伤……  

笑
双子们的笑永远都是最单纯的，无论什么时候你都会看到一直都在笑的双子，因为他们一直都只想把自己的快乐带给别人，却只把悲伤留给自己，你没有看到过双子的眼泪是因为他从来不会在被人面前哭，当你看到双子的眼泪的时候，那么说明你是真的把他们的真心夺走了，因为双子真的很需要一份值得的依靠，他会每时每刻的在乎你的一切，他们很敏感的，会跟着你的快乐而快乐，跟着你的忧愁而忧愁，跟着你的改变而改变，但在你面前他们从来都是快乐的。